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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台女澳洲打工慘遭性侵！渣男完事嗆：下次記得鎖門 : 澳洲是許多台灣人出國打工旅遊的熱門選項之一，不過，近日傳出有一名在澳洲昆士蘭加頓（Gatton）的農場打工的台灣女子，遭到當地一名26歲的男子搶劫、性侵，且男子離開時還提醒她「下次妳要記得，回家後要鎖門」，十分可惡。 綜合外媒報導，這起性侵案件發生在本（1）月9日，這名台灣女子從打工的農場返家時，沒有注意到一名男子正尾隨著她，而當她進家門後，男子也跟著強行進入並恐嚇、性侵她，完事後還搜刮了屋內的財物，更誇張的是，男子離開前更提醒她「下次妳要記得，回家後要鎖門」。 ▼（示意圖／Pixabay） 警方逮捕嫌犯後，以三項性侵罪、一項入屋盜竊罪以及一項偷竊罪起訴他，並在本月10日進行審訊，然而，嫌犯審訊後已經獲得保釋，離開法院。 ●東森新聞關心您 尊重身體自主權！請撥打113、110 （封面圖／示意圖／Pixabay） 更多東森新聞報導
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五十肩痛到不行 醫師教你這麼做 : 王姓婦人右肩痛了半年多，最初是打掃後才會出現痠痛，最後連梳頭、穿衣都困難，睡覺時還會被肩膀痛醒，影響睡眠品質。國軍台中總醫院復健科主任周明賢說，這是典型的五十肩症狀，又稱冰凍肩、粘黏性關節囊炎，病程長達1年至3年半，患者最需要的是耐心。 他說，五十肩是因肩關節囊發炎導致粘黏發生，同時造成肩關節攣縮，導致肩關節活動範圍受限，進而造成日常生活功能障礙。 周明賢說，病程初期即使肩關節無動作亦會感到疼痛，後來動作時疼痛感增加，導致肩關節長期不敢大範圍活動，進而造成肩關節肌肉群肌肉萎縮、肌力減退，同時導致關節僵硬、適應性肌肉變短。也因疼痛常發生在夜間，患者常因此痛醒，造成睡眠品質不佳。 有些患者為了舉高手臂，會伴隨不當的聳肩，也可能導致後頸部、後背部的關聯肌肉產生疼痛。 王婦在急性發炎期採用冰敷減輕疼痛，好些後再利用熱敷緩解肌肉痙攣所引起的疼痛，同時也使用超音波儀器促進患部血液循環及增加患部纖維組織延展性，再由復健師執行牽張運動及關節鬆動術並使用復健器材，以及電療緩解疼痛。 平日則自行做鐘擺運動，以增加肩關節活動角度。經3個月的持續治療，肩頸疼痛指數會逐漸降低。 周明賢說，類固醇雖可減緩疼痛，但若同一部位反覆施打，有可能造成骨質流失和肌肉及軟組織的萎縮，因此，應避免在半年之內於同一個部位施打類固醇超過3次，而且每次注射最好間隔1個月以上，以避免產生後遺症。 編輯推薦 不沾鍋會致癌？鍋具專家：謹記5招安心用，但別煮這4種食物 別讓吃藥變吃毒！洋蔥、大蒜不要和這常見藥物一起吃
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