【出國訂房推薦】哢嚓象溫泉渡假村 - 象島
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
妮可基嫚51歲依然美得不像話的保養祕訣，原來是… : 【華人健康網圖文提供／VOGUE】奧斯卡影后妮可基嫚Nicole Kidman在《水行俠》中飾演亞特蘭娜女王，在電影中完美的身材和肌膚完全不輸女主角安柏赫德Amber Heard，讓人驚艷51歲的她到底是如何保養的？ 妮可基嫚Nicole Kidman受訪時表示，「我每天從早忙到晚，所以晚上睡前的保養時間非常重要，只要夜間的保養有做足，隔天起床就能擁有水潤的肌膚，早上化妝時就不用太過苦惱。」 妮可基嫚Nicole Kidman大方分享了讓自己的肌膚凍齡的秘密，「保濕相當重要，是我保養的最基本步驟，每天卸妝後，最重要的就是保濕的工作，我會挑選含有維生素A（視黃醇）的保養品，對於修復肌膚很有幫助。」 因為，妮可基嫚Nicole Kidman的皮膚很敏感，所以不能使用太刺激的東西，挑選的保養品也不會太複雜，「但很重要的一點，我每天早上醒來都會用冷水洗臉，我的皮膚習慣一天是從冷水開始！」 另外，妮可基嫚Nicole Kidman雖然熱愛陽光，但卻很注重防曬，「早上清潔後，我會挑選有SPF的保養品，滋潤肌膚後再塗上防曬霜。」平時若沒有工作，妮可基嫚Nicole Kidman就會選擇素顏，「我不喜歡濃妝豔抹，尤其是畫很重的眼妝，讓我覺得好像帶著面具一樣。我喜歡我原本的樣子，可以真正感受到我的肌膚。而且我做事情講求速度與效率，所以不太會花時間在化妝上。」 妮可基嫚Nicole Kidman也透露，飲食是讓自己維持好身材以及凍齡的不二法則，「我選擇少量多餐，儘量避免少吃澱粉和高油脂的食物，改吃豐富蛋白質的海鮮和有機蔬果。」當然，偶爾也會有嘴饞的時候，妮可基嫚Nicole Kidman的原則是百分之八十的時間維持健康飲食，剩下的百分之二十就不要太限制自己，同時兼顧心情與健康，才能真正養成健康的美麗保養秘訣。 完整文章請看VOGUE.com ※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。 【延伸閱讀】
只為一個停車位 扮川普男星亞歷鮑德溫打架被捕 : （中央社紐約2日綜合外電報導）美國警方表示，近來以模仿總統川普聞名的男星亞歷鮑德溫（Alec Baldwin），今天為爭紐約一個停車位打架而遭移送法辦。 紐約市警察局警探梅森（Sophia Mason）表示，曾演出電視影集「超級製作人」（30 Rock）的60歲情境劇演員亞歷鮑德溫為了爭停車位而出手打人。 警方表示，亞歷鮑德溫依攻擊與騷擾輕罪移送法辦，之後獲釋。 亞歷鮑德溫公關未立即答覆置評要求。 亞歷鮑德溫過去兩年靠在綜藝節目「週六夜現場」（SNL）模仿川普，人氣再度飆升，並贏得艾美獎。 白宮記者今天問及亞歷鮑德溫遭捕一事時，川普回應說：「祝他好運。」 亞歷鮑德溫曾數次失控發脾氣。他2011年因拒絕在起飛前停止玩電玩拼字遊戲，而被請下飛機；2014年因警方阻止他在紐約單行道騎乘腳踏車，而與警方發生爭執，被依妨害治安行為移送法辦。（譯者：侯文婷/核稿：盧映孜）1071103
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