【親子出國旅遊訂房】北京麗晶星酒店 - 北京
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
盧秀燕元旦許三願 拚經濟好空氣好心情 : (記者陳世文台中報導)台中市長盧秀燕今天在元旦升旗典禮上許下3個願望，「拚經濟、好空氣、好心情」，台中市政府今年更改升旗動線，市府團隊和民眾站在一起升旗，強調市民才是台中市的主角。 台中市政府今天在府前廣場舉辦元旦升旗典禮，盧秀燕率領市府團隊參加，一行人站到人群中，和市民一起升旗。現場也發送3000份國旗毛巾。 盧秀燕帶領市府團隊大聲唱國歌，她說，「好久沒有這樣唱飽、唱滿（國歌）」，新的一年開始，盧秀燕的心情顯得相當愉悅。 盧秀燕指出，整治空污，首先要求台中火力發電廠10部機組中，最老舊的4號機組盡速汰換，每天維持2至3部燃煤機組暫停營運或進行歲修，台電其他縣市加入新機組發電，這樣台灣不會缺電，台中空氣也會變好。 即日起，設籍台中市的民眾憑身分證就可以免費逛花博，盧秀燕建議，可利用非假日來逛花博，避開人潮，讓旅遊品質更好。 2019/1/1
防癌養身就靠它！ 專家教鮮味溫沙拉，抗老、中風、血栓一網打盡 : 「冷天氣溫較低，讓年齡較長者心驚驚。」對此，營養專家林秋香指出，可以適當食用『抗癌養身海藻鮮味溫沙拉』，一盤吃到各種營養，能將包含抗癌、延緩老化、降低心血管疾病及中風等疾病一網打盡。 材料： 海藻適量 綠花椰菜一朵 小番茄10顆 鮮蝦適量 洋蔥末、蒜末適量 醬汁: 柳丁汁(一粒柳丁) 醬油10CC 芝麻香油10CC 橄欖油適量 作法： a.先煮一鍋水，加上一小匙的鹽 b.將小番茄、鮮蝦及花椰菜放入水理汆燙 c.將海藻浸泡在冷開水裡，浸泡時注意不能用生水，要用冷開水，抵抗力不好的人需要再汆燙，但不宜燙太久 d.加入洋蔥末和蒜末 e.將準備好的醬汁材料混合在一起 f.倒入食材裡攪拌均勻 g.即可食用 營養放大鏡: 小番茄裡的茄紅素具有抗癌、延緩老化、降低心血管疾病等功效；蝦中含有豐富的鎂，對心臟活動具有調節作用，能很好的保護心血管系統；花椰菜的蘿蔔硫素，能預防癌細胞的生長，吃軟怕硬者，可以將其汆燙久一些；海藻有抑制腫瘤的作用，有預防癌症、降低血壓中風與腦血栓的功效。 《延伸閱讀》保養心血管就靠這1碗！ 秋香老師一招讓血管全通了
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