【非住不可】尼卡諾爾飯店 - 都馬庫特
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
樹林高中《打開學校作業的旅程》勇奪最佳音樂劇獎 : (記者黃秀麗新北報導)30日在新莊文化藝術中心演藝廳舉行的「高中音樂劇校際聯賽」，戰況激烈，「板橋高中」、「雙溪高中」、「樹林高中」及「三民高中」等四校分別在一學期的密集籌備後，登上擂臺呈現苦練多時的成果，最終由樹林高中《打開學校作業的旅程》勇奪當日最佳音樂劇獎，成為最受矚目的音樂劇新秀團體；板橋高中《紙飛機》改編近年深受台灣女高中生歡迎的小說《紙星星》，描繪一個女孩追夢的曲折歷程，並以紙飛機飛翔的意象貫穿全劇，在評審一致青睞下獲得最佳大膽獎；三民高中《夢想》因訓練過程特別用心培養合作默契，獲頒最佳戰鬥力獎；雙溪高中《逃獄的大象》發揮創作能力，突破既有框架，獲頒最佳有戲獎。 新北文化局表示「有練有機會，青年音樂劇人才培育計畫」，今年度為第2年辦理，也非常榮幸可以再度與廣藝基金會共同主辦，並且在新北教育局協助下，媒合四校師生分別進行一學期的「駐校教學」，透過專業音樂劇工作者吳彥霆、張雅筑、楊佩蓁、江宇雯、張尹紹及鄭慕岑等師資，指導唱歌、跳舞、寫故事，讓學生們從籌備、製作、到登臺演出，挑戰呈現完整音樂劇。經過一學期努力後的「高中音樂劇校際聯賽」，參賽學生各各都保持著高昂的鬥志表演熱情，登上表演擂臺，把最好的一面帶到各位觀眾面前，競賽現場實況宛如臺版《歌喉讚》，舞臺上的學生使盡渾身解數，努力吸引觀眾與評審的注意。 新北市文化局陳春美專門委員也蒞臨現場給與師生勉勵：「感謝各位專業工作者的帶領，讓新北市的藝文種子有機會在孩子心中深耕發芽，今天能見證音樂劇新秀的誕生，也讓『有練有機會，青年音樂劇人才培育計畫』這個專案更顯意義非凡。」(自立晚報2018/12/30)
最近睡不好？也許你可試著「這樣睡」 : 生活中心／綜合報導 許多人都有「裸睡」的習慣，但看在會穿衣服睡覺的人眼裡，總覺得還是相當奇怪。但近日就有外國網站，整理出「裸睡的5大好處」，讓有裸睡習慣的人，能夠更有「證據」的說服大家裸睡並不奇怪。 ▲圖／pixabay 日前外國網站《柯夢波丹（cosmopolitan）》，歸納出關於裸睡的多項好處： 1.更容易進入深層睡眠的階段： 多項研究指出，當我們進入深層睡眠時，體溫會開始降低，但如果穿了衣物，有時可能會讓身體太熱，導致失眠。此外，進入深層睡眠也能加速身體代謝，對健康相當有幫助。 2.改善食欲，讓胃口變得健康： 由於裸睡較容易達到深層睡眠，在良好的睡眠下，會減少人體內分泌壓力激素，除了不容易暴飲暴食，影響身體健康之外，同時還能改善性欲。 3.促進血液循環： 裸睡時，由於身體較容易達到穩定的睡眠狀態，人體內的血液循環也會因此得到改善，男生更可以因此幫助勃起，讓「小頭」更尖挺。 4.讓私密處更「乾爽」： 通常穿著內衣褲睡覺時，可能會因為太悶熱，導致男、女生私密處產生細菌，甚至會有異味，裸睡能讓男、女生的私密處更透氣，除了減少細菌孳生，跟情侶一起裸睡時，肌膚接觸的情況下，也能增近兩人的性欲。 5.讓性生活更美好： 外國媒體指出，由於裸睡能增加深層睡眠的時間，這將促進男、女生體內激素的平衡，也讓我們維持較高的性欲。同時裸睡也能讓大腦釋放更多「催產素」，這會讓兩人更想愛愛，改善伴侶之間的關係，也有研究發現，深層睡眠時有助調節男性體內激素平衡，有助於維持較高的性慾。 更多三立新聞網報導 更多新聞報導 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】
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