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下面附上一則新聞讓大家了解時事
華為贊助耶誕城 朱立倫強調以正面態度 : (記者黃秀麗新北報導)針對近日大陸企業華為公司贊助歡樂耶誕城引起爭議一事，新北市長朱立倫11日於市政會議強調，在台灣民主社會裡，只要廠商在國內合法經營、商品在國內合法銷售，就應該以正面態度看待其贊助及商業行為，勿動輒以意識形態、政治立場或用政治干擾商業行為，在現代國家是無法接受的。 朱立倫表示，華為和美國的問題，與它在台灣販售商品是兩回事，現在滿街都是華為的手機跟廣告，他們今年也贊助新北市歡樂耶誕城，實際上贊助就是登廣告，很多電影、遊戲、電信、百貨、航空公司等都在作廣告，如果每一家贊助商，都要去檢查背後的意識形態及政治立場，試想，將成了什麼時代？ 朱立倫強調，只要商品合法在國內銷售，它的廣告與商業贊助行為，市府都歡迎，不管是歡樂耶誕城或其他活動，承包廠商所邀的廣告商或贊助商，只要符合國內法令，絕對不可能作政治審核。他說，動輒以意識形態、政治立場或用政治干擾商業行為，在現代國家是無法接受的，尤其台灣是一個民主社會，只要廠商在國內合法經營、商品在國內合法銷售，就應該以正面態度看待所有的贊助及商業行為。此外，很多大陸商品也在教育部、文化部、中華電信、各公營事業或各地方政府的活動裡作廣告及商業贊助，這些都很正常，不要用意識形態加以限制，這是我們秉持的態度。 針對新北市政府未核發核一廠水保證明議題，朱立倫表示，對於台電在新北市最重要的林口電廠與三座核電廠，市府態度都是要符合相關法令，才可以核發合格證照，從林口一號機、二號機及三號機都秉持這個原則，針對廢水及空氣汙染排放，都必須依照法令標準審核。日前台電放話說新北市政府卡他，朱市長再次強調，只要符合相關規範怎麼會卡你，例如林口三號機，台電後來願意改善水汙染排放，市府自然核發相關證明。 對於建置核一廠乾式貯存場，朱立倫說，最基本的就是要符合按圖施工標準，台電送了13次提出的水土保持計畫變更設計，提出內容都沒有改善，都送同樣的圖和計畫，對於四項專家學者審查意見仍然未修正，不符合按圖施工標準，就算送130次也一樣。市長強調，台電不可以有所謂的傲慢心態，若連按圖施工都不作，如何要求新北市核發證明。新北市政府沒有意識形態，只要先按圖施工，當然就能通過，如果連基本的施工都不作，誰也無法讓它通過。他說，不要說市長，連局長也不敢命令科長違法蓋章同意。 今日市政會議，社會局長張錦麗專題報告「翻轉老後生活」，朱立倫聽取報告後表示，新北市在長者的在地就養與在地樂活，扮演非常關鍵性角色， 不管是銀髮大學、銀髮俱樂部、動健康、老人共餐、公共托老中心，甚至很多創新的時間銀行、敬老眼鏡行及輔具超音速，都是未來各縣市可以仿效的，讓我們長者受到最好照顧，也是目前市民感受到真正關懷長者的作為，絕對是全國典範，不僅可以領導全台灣，將來也可以普遍運用到全台灣，朱市長感謝所有團隊同仁的奉獻努力，期盼將來作得更多、更好、更普遍。(自立晚報2018/12/11) 圖說:穀保家商棒球隊榮獲「2018年中信盃第6屆黑豹旗全國高中棒球大賽冠軍」在市政會議獻獎(黃秀麗攝)
走路降血壓？關鍵在完全伸展背部肌肉 : （優活健康網編輯部／綜合整理）絕大部分的生活習慣病都能靠運動改善，而關於這一點，我演講時，幾乎都被問過：「大家說一定要運動，所以我每天都在動，血壓卻沒下降，是哪裡出了問題？」當我反問是做什麼運動時，得到的答案大多是「走路」。 使用背部大面積「背闊肌」、「斜方肌」 提升運動量 常聽說，一天走八千步有益健康。有某項研究指出，每次走三十分鐘以上，每天進行三個月後，血壓下降了十五毫米汞柱。沒錯，血壓的確下降了，但缺乏即效性，因為走路時主要使用的肌肉是腿部肌肉。從健康角度來說，使用腿部的大面積肌肉，是非常好的。使用腿部可促進腦部活化，有助提升學習力及預防失智症等，所以走路的確是很好的運動。 但與血壓有直接關係的內臟器官是心臟與肺部。心臟與肺部位於上半身，如果上半身動得不夠多，就看不到血壓的變化。或許有人會想，至少走路可以增加心跳數，總比什麼都不做好。話雖如此，如果目的是想降血壓，或不想再服用降血壓藥，選擇走路只是事倍功半。 令人意外的，與降血壓相關的主要肌肉，其實是「背部」。所以，降血壓健康操會徹底伸展背部，充分地刺激與鍛鍊。背部有「背闊肌」與「斜方肌」，都是面積很大的肌肉。使用這些大面積肌肉時的運動量，會比使用小塊肌肉時更多，一天只要花短短五分鐘，就能獲得明顯改善。 不走路就提不起勁 不妨改變走路姿勢 首先，要注意上半身的動作。請立刻改掉隨著步伐、前後擺動手臂的動作。應將腋下夾緊、手肘彎曲，兩手輕輕握拳於胸前，然後以背脊為中心，一邊左右擺動肩膀、一邊走路。只要感覺自己有隨著步伐扭動腰部，就有使用到上半身，這樣就可以了。 這種「降血壓健走法」，可徹底運動、刺激背部的大面積肌肉「背闊肌」與「斜方肌」。居家時，進行五分鐘降血壓健康操、外出時進行降血壓健走法，如此一來，每天生活中的各種場合，都能保持血壓的穩定。 （本文摘自／免吃藥！5分鐘降血壓健康操：患者實證！鍛鍊深層肌，強化心肺，有效降血壓、重返年輕／三采出版）
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