【親子出國旅遊訂房】北京東交民巷飯店 - 北京
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
回家過年避免摩擦 醫師建議及早演練對策 : 再過半個多月就要準備過農曆新年，過年期間不少人可能因為與家人的相處時間和互動增加，反而容易出現摩擦，更有憂鬱症患者的憂鬱症狀更容易因此發作。精神科醫師建議，在假期之前事先演練因應對策，並學習自我放鬆技巧，仍然可以平順過年。（戎華儀報導） 書田診所精神科主任醫師施佳佐舉例，有位退休的女性患者平時就與先生和婆家有衝突，先生希望她回婆家照顧年邁的婆婆，讓她相當抗拒回家過年，因此發狠刷卡在過年期間獨自國旅遊。 施佳佐建議，先確認有哪些與家人之間的話題會變成自己的壓力來源，針對連假期間與家人的互動，和朋友或醫師事先模擬情境，討論對策。 施佳佐：『第一個，自我覺察完之後，你可能要學會自己疏壓、找到新的平衡，跟諮詢師或是醫師討論完之後，你可以藉由這些事先演練的方式，了解自己怎麼樣可以找到更好的調適，做完萬全的準備。』 施佳佐表示，連假期間也可以發揮創意，緩解與家人相處過程不想觸碰的話題，例如調整在家吃年夜飯的時間，或轉移話題，也可以邀請朋友到家裡過年或到朋友家過年，減少與家人觸及自己敏感話題的機會；也有人帶家人出外旅遊，轉移注意。 （圖：戎華儀攝）
布碌崙華聯會16周年 2華醫獲表彰 : 布碌崙(布魯克林)華人聯合會日前舉行16周年籌款晚會，表彰2018年在各領域表現出色的五位社區傑出人士以及一家機構，感謝他們對社區的服務和努力；五位得獎人中有兩位華裔，分別是醫師黃夷伍、覃艷君，獲獎機構飛揚旅行社也是華裔創辦。 五位獲表彰者和一家機構包括：49選區州眾議員白彼得(Peter Abbate)、瑪摩利醫療中心醫學博士黃夷伍、市警62分局局長龍巴迪(Anthony Longobardi)、神經科醫生覃艷君、164初中校長Erica Steinberg和飛揚旅行社，他們分別在社區建設、醫學、教育和商業等領域有傑出貢獻。 華聯會執行長黃涵華表示，每年舉辦晚會籌款，也是想藉此讓會員聚在一起，熱鬧一番，得獎的社區傑出人士都對當地社區有重要貢獻，滿足民眾的需求。 州眾議員寇頓(William Colton)、市議員崔馬克(Mark Treyger)、紀思庭(Justine Brannan)等民選官員，均出席或派代表到場道賀；第22選區州參議員民主黨候選人郭納德(Andrew Gounardes)、布碌崙地區檢察官吳建宏等人，也到場為華聯會送上祝福。 今年獲表彰名單中，年度最佳男醫生和女醫生獎項皆由華裔人士獲得。畢業於中國福建醫科大學的黃夷伍表示，從醫30年，秉持的理念就是為民眾服務，這也一直是他的職責和分內之事；「從沒想過能獲獎，非常激動和意外」，他並鼓勵更多華裔走上醫學這條路，用自己的語言優勢為廣大的同胞服務。 覃艷君則表示，醫學是她的唯一選擇，非常喜歡這個行業，她也勉勵年輕的學醫者不要輕言放棄，「學醫是一條很長的旅途，但熬過之後會感覺非常滿足和值得」。 當天晚會超過300人出席，主辦方精心準備美味佳餚，並安排中國傳統醒獅和跆拳道表演，場面熱鬧。
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