【二度蜜月出國】上海古月賓館 - 上海
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
健康的精神生活演講會 專家：焦慮逾兩周 應向醫生求助 : 紐約華僑文教中心聯合紐約台灣同鄉聯誼會等12日舉辦「健康的精神生活」演講會，幫助華裔民眾正確了解心理疾病的同時，也鼓勵民眾積極參與心理健康急救培訓；曾在去年積極推動該課程的黃妮可表示，因為學員的「多管閒事」常能挽救一條生命。 「健康的精神生活」由紐約華僑文教中心、紐約台灣同鄉聯誼會、第一保健及保富銀行共同主辦，邀請臨床心理醫生馮抒閫、心理健康急救培訓講師宋怡幀及「第一保健」亞裔市場總監王惠嶽進行演講。 馮抒閫表示，任何人都可能患上焦慮症，但若這種焦慮持續兩周或以上，民眾就應向家庭醫生求助，「我們最好的醫生就是自己，可以先通過一段時間的自我觀察再判斷是否需要醫生治療」。 馮抒閫說，若民眾發現自己有心理問題，可通過傾訴的方式，緩解自己的情緒，「有時候進行聊天和傾訴的療效大於藥品」。 宋怡幀表示，世界衛生組織(WHO)的統計中，各族裔十大致死原因中只有亞裔有「自殺」選項，而因傳統，許多華人常有患上心理疾病可恥的錯誤觀念。 為改變這一現象，讓華社正確了解心理疾病，宋怡幀呼籲更多華裔，參加市府提供免費的心理健康急救培訓(Mental Health First Aid Training)課程。 宋怡幀說，該課程將通過八小時的培訓，讓學員了解常見心理疾病的症狀，並學習實際的操作，幫助身邊有需求的朋友；她舉例，曾有一位高中老師完成該課程後，通過溝通挽救了一名想要輕生的華生。 紐約親子互助會會長黃妮可2018年在布碌崙(布魯克林)華社，推廣心理健康急救培訓；她表示，華裔新移民由於工作壓力以及傳統文化影響，易讓心理疾病惡化。 黃妮可拿一位近期患有產後憂鬱的母親舉例，她說這位媽媽自己不敢出門，丈夫也不能上班，家中生活被打亂，「我們發現這樣問題後，建議她一定要找專科醫生求助」。 黃妮可說，「三姑六婆」可能因為「多事」而挽救他人性命，「比如我們看到有人在獨自逗留在地鐵站，就會主動搭話，希望他(她)不是輕生，避免悲劇發生」。 紐約市「Thrive NYC」計畫為市民提供免費的心理健康急救培訓，課程詳情可登https://mhfa.cityofnewyork.us/查詢。
「愛你的街區補助金」開放申請 助社區改善環境 : 紐約市服務部(NYC Service)和公民委員會(Citizens Committee)共同發起「愛你的街區(Love Your Block)補助金」，提供1000元撥款和多項免費服務給社區團體，紐約市的低收入社區皆可參與，即日起開放申請至11月7日(周三)。 根據計畫，無論是長期存在、新設立或是處於設立階段的社區皆可參與，但條件必須是紐約市五個行政區中的低收入社區。欲申請的社區團體只要在截止日期前呈上提案，詳細說明如何加強社區發展，並提供一分不超過1000元的預算報告，寫明把錢運用於哪些部分即可。 主辦方表示，該計畫協助自願團體改善社區問題，或更好地發展他們居住的環境，而確定獲得資助的團體也將得到政府提供的額外服務以達成計畫；首先紐約市交通局將修理或增設街道路標、修復毀壞的交通燈號、增加減速帶和路燈等，紐約市衛生局也會提供收集垃圾、空地整潔、增設垃圾桶、去除塗鴉和衛生執法等服務。 另一方面，紐約市環境保護局將對地區的空氣和噪音進行執法並提供管理培訓，幫助當地民眾深入理解和改善環境；紐約市公園娛樂中心也會提供花園植被(Gardening Mulch)和種植樹木的相關管理培訓，並進行樹木調查以決定移除或增種植物。 「愛你的街區補助金」即日起開放申請至11月7日(周三)，欲知更多詳情，可致電(212)-822-9579或電郵 mgonzalez@citizensnyc.org，詢問Marina Gonzalez，或上網瀏覽http://www.citizensnyc.org/grants/love-your-block-grant。
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