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下面附上一則新聞讓大家了解時事
悲劇！偷吃男肚皮刺「懺悔文」挽回妻 錯字連篇大崩潰 : 一名國外的紋身藝術家喬治（Jorge）日前在IG上PO出一張客人的紋身作品，只見客人的肚皮上刺了要挽回妻子的「懺悔文」，不過，裡頭卻有好幾個單字被拼錯了，相信他的老婆就算看到了這個「告白」，可能也不會太開心。 根據外媒報導，刺青的主人是來自德州休士頓的荷西（Jose L. Torres），由於他在外面偷吃被老婆發現，為了挽回老婆的心，他特地在自己的胸前、肚皮刺上一段誓言及懺悔文。 荷西在刺青的內容中寫道：「基於我在婚姻中所造成的痛苦，我，荷西在2019年1月2日自願接受刺青，以挽回老婆對我的信任」，同時，這段誓言的下方更寫著：「我是一名騙子、說謊者、不誠實的操縱者和妓女的情人（prostitute lover）。」 ▼（圖／翻攝自IG） 身為專業的紋身家，喬治向大家澄清，由於英文是他的第二語言，所以他在紋身前有請荷西確認拼法都是對的，同時也要荷西好好考慮是否真的要留下這樣的紋身。 照片曝光後，網友紛紛表示，「希望這是假的，這對婚姻來說是件可怕的事」、「為什麼要這樣提醒老婆他偷吃的事呢？太失敗了」、「所以他老婆回來了嗎」。 （封面圖／翻攝自IG／示意圖／Pixabay） 更多東森新聞報導 更多新聞報導 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】
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食道括約肌愈來愈鬆…如何擺脫惱人的胃食道逆流？ : 在台灣，罹患胃食道逆流的比例有逐年增加的趨勢。依據臺大醫院胃腸科內視鏡檢查的統計，西元2000年有胃食逆流的人僅5%，到了2007年增加到14%；2017年躍升到36%，比10年前增加了兩倍之多。值得注意的是，罹患胃食道逆流的患者併有食道發炎（即所謂逆流性食道炎）的比例也相當高。1979年約2.4%，到了1997年增加到14.5%，2007年增加到23.5%，2017年增加到36%。 臺大醫院外科部主治醫師、 臺大醫學院外科教授賴逸儒、臺大醫院內科部及健康管理中心主治醫師、臺大醫學院內科臨床副教授曾屏輝，曾接受《好心肝》會刊諮詢時表示，胃食道逆流病因大多是因為位於食道、胃交接處的「下食道括約肌」鬆弛所致。正常情況下，下食道括約肌處於「緊閉」的狀態，進食時，括約肌才會放鬆，以便食物進入胃部；如果是胃食道逆流的患者，下食道括約肌容易不自主地放鬆， 一旦放鬆，胃裡的內容物包括胃酸、甚至膽汁就會逆流到食道，久而久之會造成食道糜爛、發炎，也就是我們常說的「逆流性食道炎」。除了因為括約肌的功能性異常造成胃食道逆流，若有結構性異常，如橫膈膜疝氣，也會造成胃食道逆流。通常這類患者，不易靠藥物改善，須手術治療。 事實上，每個人多多少少都有胃食道逆流，只是症狀輕微或嚴重。下食道括約肌如同褲子的鬆緊帶，只會愈穿愈鬆，不可能愈穿愈緊；所以隨著年齡的增長，發生率也增加。 一般來說，胃食道逆流的治療，首先須從飲食方面調整，患者要少喝刺激性飲料如咖啡、紅酒、薄荷茶、可樂、起司…等，少吃辛辣食物如麻辣鍋，因為辛辣的食物會造成胃部及食道過度刺激，使症狀惡化。太甜或太酸的食物也不宜，太酸的食物會使原本胃酸過多的現象惡化，所以像是柳橙汁、檸檬汁、汽水、健康醋等飲料是不宜的；此外，鳳梨、番茄等較酸的水果也要避免。糖分過高的食物，像如蛋糕、巧克力，或是甜分高的水果也不宜多吃，容易刺激胃酸分泌及使胃排空變慢，加重胃食道逆流。患者如果能徹底改變飲食習慣，是有可能因此跟胃食道逆流說掰掰的。 胃食道逆流會引起食道癌嗎？全文請見 https://pse.is/BT8PD
太過油膩的食物也容易讓胃酸逆流，患者應少攝取油炸食物。此外，剛吃完東西不要馬上躺下，最好間隔4小時；睡覺的時候可以讓上半身墊高一些，如此一來可以避免胃酸逆流的發生。
維持正常體重也很重要，國外研究發現，肥胖會造成胃和食道接口的賁門鬆弛，胃酸容易上流。
若飲食及生活習慣調整無法有效改善胃食道逆流，再考慮服用藥物，主要是給予制酸劑及質子幫浦抑制劑。藥物治療就像上下樓梯的概念，症狀明顯時依病情給予合適藥物，當病情緩解改善時，則會減少藥量，患者不需要一輩子吃藥。只要跟醫師好好配合，藥物治療還是可以有「下樓」的一天。
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