【額外訂房折扣】漢庭酒店 (北京前門大街店) - 北京
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
綠豆不只退火，血糖、血壓、抗癌都靠它，但要「這樣煮」 : AmyLv / shutterstock 每日健康／採訪報導 林宏軒 權威醫學網站《medicalnewstoday》指出，綠豆是一種具有良好的營養平衡，含有豐富的維生素和礦物質的食物。一些早期研究表明這些豆類可能具有多種健康益處。 與所有豆類相似，綠豆營養均衡。它們含有維生素，礦物質和有益的酶，這使它們成為健康飲食的重要組成部分。根據2014年的一項研究，有證據表明綠豆可能具有多種潛在的健康益處，包括： 抗氧化作用。研究表明，綠豆中的幾種化合物具有抗氧化活性。 抗真菌和抗菌活性。這些包括一些針對引起胃潰瘍的幽門螺桿菌細菌。 抗發炎活性。試管研究表明，綠豆提取物可能有助於改善發炎等症狀，如過敏症。 糖尿病。對老鼠的研究表明，綠豆提取物可能有助於降低血糖水平。 高血壓。對老鼠的研究表明，芽苗提取物可能有助於降低血壓。 癌症。試管研究表明，綠豆中的化合物可能具有抗腫瘤特性。 然而，科學家需要進一步研究人類，以確認並更好地了解這些特性。 營養 據美國農業部（USDA）稱，100克（g）煮沸的綠豆含有：7.02克蛋白質、19.15克碳水化合物，包括2克糖、7.60克膳食纖維 綠豆也是維生素B群的良好來源，這些維生素是一系列身體功能所必需的，有助於維持大腦的健康。 特別是，綠豆是維生素B-9的極好來源，也被稱為葉酸，它可以幫助人體產生DNA。葉酸在懷孕前和懷孕期間是必不可少的，因為它有助於預防一些出生異常。 美國農業部報告稱，100克綠豆含有159微克（mcg）的葉酸。葉酸的推薦每日允許量為成人400 mcg，懷孕期間600 mcg。因此，一個人單獨吃綠豆不太可能滿足他們的葉酸需求。 延伸閱讀：喝綠豆湯３大禁忌！吃錯消暑解熱不成反重創腸胃，小心讓你拉三天沒完 要吃多少才夠 據疾病預防和健康促進辦公室稱，有證據表明豆類，如綠豆，可以成為健康飲食模式的一部分。 研究還表明，以植物為基礎的飲食是人們改善健康和減少各種慢性疾病風險的重要途徑。吃綠豆可以是讓更多植物性食物進入人們飲食的好方法。 雖然綠豆是營養，維生素和礦物質的極好來源，但是吃其他植物性食物也是至關重要的。綠豆不包含人們所需的全部營養。吃各種植物性食物是獲得健康飲食的最佳方式。 數量也很重要。雖然綠豆含有豐富的維生素和礦物質，但是人們需要將它們和其他植物性食物混合在一起，以便從中獲益。 延伸閱讀：吃綠豆能利尿、消腫助排便 但料理前少一步驟當心吃進滿滿「綠豆蟲」 參考資料：medicalnewstoday
高血壓患者注意！用到印度致癌原料藥 「平壓妥膜衣錠」下架回收 : ▲「平壓妥膜衣錠300毫克」使用了印度問題原料藥。（照/食藥署提供） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 又見有原料藥含具動物致癌性的「N-亞硝基二乙胺」（NDEA）成分！食藥署今（2）日晚間發布訊息，發現印度Aurboindo Pharma Limited公司所生產高血壓治療藥品原料藥Irbesartan含NDEA，國內健亞生物科技股份有限公司的「平壓妥膜衣錠300毫克（衛部藥製字第058235號）」正使用該原料藥，預估已銷售約126萬顆，即起啟動下架回收。 食藥署表示，是在監視國際藥物安全訊息時，發現印度這家公司原料藥也有問題，NDEA成分具動物致癌性，雖對人體資料尚未證實，但為確保民眾用藥安全，立即清查所有該成分的製劑品許可證，發現「平壓妥膜衣錠300毫克」使用了該原料藥。 食藥署強調，今日已要求業者即時通知醫療機構及藥局立即下架停止供應，並於1個月內（107年12月2日前）完成回收，並請衛生局督導下架回收事宜。受影響藥品統計出貨13批、4.5萬盒，預估已銷售約126萬顆。 食藥署也提醒正在使用該藥品的患者，該藥品主要用於高血壓等需定期服藥控制的疾病，故不建議任意停藥，應儘速回診時，與醫師討論，處方其他適當藥品。 照片來源：食藥署提供 【匯流筆陣】 【文章轉載請註明出處】
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