【自旅遊訂房】馬爾地夫總督渡假村 - Vagaru（瓦加?）
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輕視酸痛 當心乳癌「入骨」 : 【健康醫療網／記者林怡亭報導】一名30多歲年輕女性，長期腰酸背痛不以為意，直到察覺乳房硬塊，就醫才發現已經是乳癌第四期，癌細胞還轉移到脊椎骨、骨盆、頭骨等部位。 乳癌病人 補鈣曬太陽保骨 在乳癌轉移病人中，骨頭轉移是常見的，平均有6到7成轉移病患是轉移到骨頭，乳癌病人除了有骨骼轉移的風險外，對於骨骼方面的影響，桃園醫院外科主任周佳正解釋，停經後乳癌患者服用的抗荷爾蒙藥物，也容易引起骨頭酸痛、骨質疏鬆等副作用。因此建議乳癌病人應該要補充鈣質、多曬太陽、增加維他命D，以維持骨骼的健康。 骨轉移 恐骨折高血鈣 有些骨轉移病人症狀並不明顯，大部份病人是因為持續感到骨頭深層的疼痛，長期時間無法緩解，運動時疼痛感會加劇，經檢查才發現乳癌癌細胞已經轉移到骨頭。乳癌的骨轉移大多集中在頭骨、肋骨、胸骨、脊椎骨、骨盆或大腿骨等中軸骨部位。除了疼痛難耐，有些患者也可能因為骨頭鈣質流失，造成脊椎骨骨折，壓迫到神經或是大腿骨骨折，影響行動能力。 此外，不只骨頭本身出問題，周佳正醫師還提到：因為骨質流失、鈣質流到血液中還會造成高血鈣、引發全身性症狀，輕則造成病患頭暈、噁心、嘔吐，嚴重者還可能引發神經、呼吸系統方面的問題，甚至有生命危險。 適當藥物防骨折 面對這些乳癌骨頭轉移引起症狀病人，周佳正醫師表示，治療時大多會選擇止痛藥來控制疼痛，若患者疼痛症狀嚴重，則會採取放射線治療，以達到較好的止痛效果。 此外也可以使用有健保給付的雙磷酸鹽或單株抗體藥物，有助預防病人發生骨折、脊椎壓迫與高血鈣的情形。而其中單株抗體藥物的保骨針採用皮下注射的方式給藥，患者不需花太多時間在醫院吊點滴，相對方便。 乳癌治療仰賴多科整合 桃園醫院結合乳房外科、放射科、病理科與腫瘤科等科別，與個管師、專科護理師等，組合完整的乳癌治療團隊，幫助病患及早診斷檢查、治療與後續完整照顧，並配合醫院病友會團體，全方位照顧病人。 周佳正醫師說，桃園醫院目前提供乳癌病人的醫療服務，相較於其他醫院甚至醫學中心毫不遜色。由於乳癌治療需要相當長的時間，建議病人採取「就近醫療」，選擇對自已最方便的醫院就醫，以免在住家與外地醫院間來回奔波，耗時過多的體力與時間。 桃園醫院的病友會在桃園地區也有提供衛教講座，不只提供癌友自醫療資訊，也定期舉辦戶外活動，擴展癌友生活圈兼顧身心靈照顧。 「在我們眼裡，乳癌跟糖尿病、高血壓並沒有不一樣。」周佳正醫師強調，以目前的醫療進展，幾乎可以把乳癌視為一種慢性病，病患不用因得了乳癌就提心吊膽，只要正確接受醫師治療指示，生活起居跟一般人並無不同，還是可以活出自己的人生色彩。
棒球》邁向棒壘雙棲 藍娸尹適應規則開轟 : 107學年度國中棒球軟式女子組今天（3日）開打，高市五福首日就進行雙重戰，先以20比0扣倒花縣平和後，接著在下午則以3比5敗給北市雙園。賽後總教練鄭俊男表示，「球隊是由壘球隊轉型的，未來期望能朝棒壘雙棲邁進。」 首場比賽五福全場敲出9支安打，包含邱貞韶和藍娸尹的全壘打在內，在3局便攻下20分，加上投手黃怡萱、古郁瑄壓制，未讓平和敲出任何安打，終場就以20比0拿下女子組首勝。而午場交手五福雖然4局上先藍娸尹二壘安打後，利用隊友內野滾地球拿下第1分，不過雙園在5、6兩局逆轉比數，終場五福就以5比3落敗。 早場出戰平和開轟的藍娸尹，首打席敲出雙殺後，接著回敬一支二壘安打帶有1分打點，3局上再補上左外野陽春砲。不過午場登板面對雙園時中繼登板，僅投了0.1局便失2分自責分，讓投打雙棲的她有些不太滿意。 賽後藍娸尹說到，「今天的擊球感還算不錯，不過投球狀況不太好，沒有太多的好球，可能因為距離比（女壘）較遠，投球姿勢對於壘球轉型也有些難度，還有規則和跑壘觀念上還需要多多加強。」不過她也補充，自己有信心能幫助球隊拿下首屆女子組的冠軍。
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